نتایج جستجوی مفهومی
۹۷۲ نتیجه

https://www.khabirnews.ir/board/detail/238732/
چقدر باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟ / ۲ ساعت پس از تمرین غذا بخورید ۱۱.۷ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۷ فروردین ۱۳۹۸ — ۲ ساعت پس از تمرین غذا بخورید
چقدر باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟ / ۲ ساعت پس از تمرین غذا بخورید ۱۱.۷ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۷ فروردین ۱۳۹۸ — ۲ ساعت پس از تمرین غذا بخورید

https://www.khabirnews.ir/board/detail/238732/
چقدر باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟ / ۲ ساعت پس از تمرین غذا بخورید ۱۱.۴ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۷ فروردین ۱۳۹۸ — چقدر باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟
چقدر باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟ / ۲ ساعت پس از تمرین غذا بخورید ۱۱.۴ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۷ فروردین ۱۳۹۸ — چقدر باید در هنگام ورزش آب بنوشیم؟

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2361375/
کم آبی و کم خوابی در ماه رمضان، زنگ خطری در برابر کرونا ۱۱.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ — نوشیدن آب ۲ ساعت بعد از افطار
کم آبی و کم خوابی در ماه رمضان، زنگ خطری در برابر کرونا ۱۱.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ — نوشیدن آب ۲ ساعت بعد از افطار

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2817023/
سریع ترین راهکارهای کاهش درد عضلات! ۱۰.۹ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۳ مهر ۱۴۰۰ — نیم ساعت بعد از ورزش، مواد مغذی بخورید
سریع ترین راهکارهای کاهش درد عضلات! ۱۰.۹ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۳ مهر ۱۴۰۰ — نیم ساعت بعد از ورزش، مواد مغذی بخورید

https://www.khabirnews.ir/board/detail/3258/
اقداماتی برای بازیابی و ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی / چرا باید ریکاوری کنیم؟ ۱۰.۷ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۱ دی ۱۳۹۷ — برنامه آبرسانی شما باید دارای دو قسمت باشد، اول نوشیدن آب در حین تمرین، دوم نوشیدن آب پس از تمرین است.
اقداماتی برای بازیابی و ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی / چرا باید ریکاوری کنیم؟ ۱۰.۷ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۱ دی ۱۳۹۷ — برنامه آبرسانی شما باید دارای دو قسمت باشد، اول نوشیدن آب در حین تمرین، دوم نوشیدن آب پس از تمرین است.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2361375/
کم آبی و کم خوابی در ماه رمضان، زنگ خطری در برابر کرونا ۱۰.۵ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ — بهترین زمان برای نوشیدن آب حدود ۲ ساعت بعد از گذشت افطار است.
کم آبی و کم خوابی در ماه رمضان، زنگ خطری در برابر کرونا ۱۰.۵ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ — بهترین زمان برای نوشیدن آب حدود ۲ ساعت بعد از گذشت افطار است.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/3832403/
جایگاه ورزش در طب ایرانی / شکم گرسنه ورزش نکنید ۱۰.۵ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۸ دی ۱۴۰۱ — همچنین تا دو ساعت بعد از خوردن غذا ورزش ممنوع است.
جایگاه ورزش در طب ایرانی / شکم گرسنه ورزش نکنید ۱۰.۵ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۸ دی ۱۴۰۱ — همچنین تا دو ساعت بعد از خوردن غذا ورزش ممنوع است.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2334439/
روزه داران از پر خوری در افطار و سحر بپرهیزند ۱۰.۴ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۹ فروردین ۱۴۰۰ — زمان مناسب ورزش کردن برای روزه داران، یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری است
روزه داران از پر خوری در افطار و سحر بپرهیزند ۱۰.۴ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۹ فروردین ۱۴۰۰ — زمان مناسب ورزش کردن برای روزه داران، یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری است

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2336357/
توصیه های دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت به روزه داران ۱۰.۴ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۳۰ فروردین ۱۴۰۰ — زمان مناسب ورزش کردن برای روزه داران، یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری است
توصیه های دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت به روزه داران ۱۰.۴ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۳۰ فروردین ۱۴۰۰ — زمان مناسب ورزش کردن برای روزه داران، یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری است

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2855971/
۵ ماده غذایی که هرگز نباید بعد از خوردن انبه مصرف کنید ۱۰.۳ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۵ مهر ۱۴۰۰ — نوشیدن آب را حداقل نیم ساعت بعد از خوردن انبه به تعویق بیندازید.
۵ ماده غذایی که هرگز نباید بعد از خوردن انبه مصرف کنید ۱۰.۳ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۵ مهر ۱۴۰۰ — نوشیدن آب را حداقل نیم ساعت بعد از خوردن انبه به تعویق بیندازید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/1405990/
ملی پوش شمشیربازی: تعویق زمان «مسابقات زون آسیا» اتفاق خوبی نبود ۱۰.۳ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ — حدود ۲ ساعت بعد از افطار تمرین می کنم.
ملی پوش شمشیربازی: تعویق زمان «مسابقات زون آسیا» اتفاق خوبی نبود ۱۰.۳ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ — حدود ۲ ساعت بعد از افطار تمرین می کنم.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/680162/
شیوه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه را بشناسیم ۱۰.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۳ شهریور ۱۳۹۸ — - نوشیدن میزان کافی آب مخصوصا به هنگام ورزش کردن.
شیوه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه را بشناسیم ۱۰.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۳ شهریور ۱۳۹۸ — - نوشیدن میزان کافی آب مخصوصا به هنگام ورزش کردن.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/680443/
شیوه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه ۱۰.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۳ شهریور ۱۳۹۸ — - نوشیدن میزان کافی آب مخصوصا به هنگام ورزش کردن.
شیوه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه ۱۰.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۳ شهریور ۱۳۹۸ — - نوشیدن میزان کافی آب مخصوصا به هنگام ورزش کردن.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/428886/
هشت روش موثر برای افزایش خودباوری و اعتماد به نفس ۱۰.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۰ خرداد ۱۳۹۸ — بروید و روزی نیم ساعت ورزش کنید.
هشت روش موثر برای افزایش خودباوری و اعتماد به نفس ۱۰.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۰ خرداد ۱۳۹۸ — بروید و روزی نیم ساعت ورزش کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/432090/
۸ روش موثر برای افزایش خودباوری و اعتماد به نفس ۱۰.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۲ خرداد ۱۳۹۸ — بروید و روزی نیم ساعت ورزش کنید.
۸ روش موثر برای افزایش خودباوری و اعتماد به نفس ۱۰.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۲ خرداد ۱۳۹۸ — بروید و روزی نیم ساعت ورزش کنید.
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 پرسش و پاسخ بر پایهی نتایجی که برات پیدا شده فعال شده. خوشحال میشم کمکت کنم بهتر بفهمی یا اطلاعات بیشتری بگیری.