نتایج جستجوی مفهومی
۹۷۹ نتیجه
https://www.khabirnews.ir/board/detail/2947143/
۳۰ دقیقه ورزش در روز آثار افسردگی را کاهش می دهد ۱۶.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۵ آبان ۱۴۰۰ — ۳۰ دقیقه ورزش در روز آثار افسردگی را کاهش می دهد

https://www.khabirnews.ir/board/detail/5075866/
۵ نکته ساده برای سلامت قلب ۱۳.۷ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴ — فقط ۳۰ دقیقه ورزش در روز کافی است.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2115647/
فعالیت فیزیکی در ایام کرونا کم نشود / روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش ۱۳.۳ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۸ دی ۱۳۹۹ — روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش

https://www.khabirnews.ir/board/detail/3919732/
تاثیر شگفت انگیز پیاده روی روزانه بر سلامت بدن ۱۳.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۴ اسفند ۱۴۰۱ — خلق و خو: ۳۰ دقیقه در روز پیاده روی می تواند تا حد زیادی علایم افسردگی را کم کند.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4360707/
چگونه یک خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟ ۱۳.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۷ بهمن ۱۴۰۲ — حداقل ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در روز باعث بهبودکیفیت خواب می شود.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/5094604/
۸ مورد آسیب جدی که کار زیاد به بدن انسان وارد می‌کند ۱۳.۱ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ — - روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2347221/
روزانه ۳۰ دقیقه ورزش ملایم کنید / بیماران کرونایی تا بهبودی کامل ورزش را کنار بگذارند ۱۳.۱ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ — روزانه ۳۰ دقیقه ورزش ملایم کنید

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2886262/
اجرای ۳۰ عنوان برنامه طی هفته وحدت در خراسان رضوی ۱۳.۱ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۵ مهر ۱۴۰۰ — اجرای ۳۰ عنوان برنامه طی هفته وحدت در خراسان رضوی

https://www.khabirnews.ir/board/detail/690297/
خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید ۱۳.۰ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۷ شهریور ۱۳۹۸ — توصیه می شود حداقل به طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/691172/
خطرناکترین دشمنان مغز را بشناسید ۱۳.۰ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۷ شهریور ۱۳۹۸ — توصیه می شود حداقل به طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4496099/
خطرناک‌ترین دشمن مغز را بشناسید ۱۳.۰ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۷ خرداد ۱۴۰۳ — توصیه می شود حداقل به طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4291276/
راهکارهایی برای جلوگیری از کاهش تولید هورمون استروژن زنان ۱۳.۰ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۲ آبان ۱۴۰۲ — روزانه ۳۰ دقیقه ورزش هوازی انجام دهید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4004394/
با انجام ۳۰ دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید ۱۲.۹ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۳ اردیبهشت ۱۴۰۲ — با انجام ۳۰ دقیقه ورزش در روز بهتر بخوابید

https://www.khabirnews.ir/board/detail/5102513/
عامل اصلی ابتلا به آلزایمر کشف شد ۱۲.۹ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴ — حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته را در نظر بگیرید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4736331/
عوامل خطر سرطان سینه و پیشگیری از آن ۱۲.۹ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۰ آبان ۱۴۰۳ — حداقل ۳۰ دقیقه در روز فعالیت ورزشی داشته باشید.

گفتگو با هوش مصنوعی

💬 پرسش و پاسخ بر پایه‌ی نتایجی که برات پیدا شده فعال شده. خوشحال می‌شم کمکت کنم بهتر بفهمی یا اطلاعات بیشتری بگیری.