نتایج جستجوی مفهومی
۹۹۴ نتیجه
https://www.khabirnews.ir/board/detail/1276938/
برای کاهش اضطراب، با رعایت فاصله گذاری اجتماعی روزانه ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید ۱۶.۰ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۳ فروردین ۱۳۹۹ — برای کاهش اضطراب، با رعایت فاصله گذاری اجتماعی روزانه ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4090505/
فواید ۲۰ دقیقه پیاده روی روزانه برای سلامتی ۱۳.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۵ خرداد ۱۴۰۲ — فواید ۲۰ دقیقه پیاده روی روزانه برای سلامتی

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2555949/
روش های افزایش سروتونین در مغز برای درمان افسردگی ۱۳.۲ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۸ تیر ۱۴۰۰ — پس، عادت کنید هر روز ۱۰ الی ۲۰ دقیقه به پیاده روی بپردازید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/243025/
تاخیر در ابتلا به آرتروز با ۱۰ دقیقه پیاده روی روزانه ۱۲.۸ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۹ فروردین ۱۳۹۸ — تاخیر در ابتلا به آرتروز با ۱۰ دقیقه پیاده روی روزانه

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2756054/
تاثیر شگفت انگیز پیاده روی بر افزایش طول عمر ۱۲.۷ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۴ شهریور ۱۴۰۰ — این می تواند به معنی افزودن ۲۰ دقیقه پیاده روی به برنامه روزانه شما باشد.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2849124/
مردم «دره جاودان» هرگز مریض نمی شوند! ۱۲.۵ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۳ مهر ۱۴۰۰ — آنها در طول روز برای انجام کار های روزمره نزدیک به ۲۰ کیلومتر پیاده روی می کنند.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/3468117/
ماجرای آخرین دیدار علامه مصباح یزدی با احمدی نژاد ۱۲.۳ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۶ خرداد ۱۴۰۱ — هفته ای یکبار استخر می روم و پیاده روی در حد ۲۰ دقیقه ای دارم.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4314579/
فواید ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز ۱۲.۳ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۶ آذر ۱۴۰۲ — فواید ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز

https://www.khabirnews.ir/board/detail/2934307/
با این راه های آسان بدون رژیم گرفتن لاغر شوید ۱۲.۱ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۱۱ آبان ۱۴۰۰ — اگر نمی توانید به باشگاه بروید، روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4506809/
۱۰ ترفند ساده برای لاغر شدن بدون رژیم! ۱۲.۱ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۵ تیر ۱۴۰۳ — اگر نمی توانید به باشگاه بروید، روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/3634195/
مبتلایان به آستیگماتیسم از حالت تاریک گوشی استفاده نکنند ۱۲.۱ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۰۷ شهریور ۱۴۰۱ — علاوه بر این، سعی کنید هر ۲۰ دقیقه به طور منظم برای مدت زمان ۲۰ ثانیه استراحت کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/3557681/
عوارض پشت میز نشینی ۱۲.۱ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۸ تیر ۱۴۰۱ — هر ۲۰ دقیقه از روی صندلی بلند شوید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/101564/
۱۱ فرمول غذایی برای تسکین درد زانو ۱۲.۱ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۷ بهمن ۱۳۹۷ — برای کاهش درد زانو مصرف دو وعده هویج در روز را مدنظر قرار دهید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/3615943/
توصیه هایی برای حفظ سلامت زائران در مراسم پیاده روی اربعین ۱۲.۰ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۹ مرداد ۱۴۰۱ — بعد از هر ساعت پیاده روی، حدود ۲۰ دقیقه استراحت کنید.

https://www.khabirnews.ir/board/detail/4923598/
توصیه‌هایی مهم برای بهبود سلامت روان ۱۲.۰ | مطالب پیشنهادی (مشابه) | ذخیره شده
۲۲ بهمن ۱۴۰۳ — ۳۰ دقیقه برای پیاده روی در طبیعت وقت بگذاریم

گفتگو با هوش مصنوعی

💬 پرسش و پاسخ بر پایه‌ی نتایجی که برات پیدا شده فعال شده. خوشحال می‌شم کمکت کنم بهتر بفهمی یا اطلاعات بیشتری بگیری.